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企業の骨格診断仕分けを担当しているスタッフだから言えること

皆様こんばんは。
東京 渋谷 恵比寿 イメージコンサルテイングサロン ひよりスタイリング まふめぐです。

最近はXやスレッズで毎日言われている骨格診断のタイプ別まとめですが、実際に商品に仕分けを担当しているプロからお話すると、「その商品、この骨格に似合わないけれどな…」と感じてしまうことも多いです。

では、なぜそんな風にまとめがされているんだろう?と考えてみた考察と解決策をお話します。

店舗スタッフは骨格診断のプロじゃない

本当に一番の落とし穴はココ。店舗スタッフさんの骨格診断の結果を書いている方を見て、このスタッフさんに似合うから骨格〇〇も似合います!は本当に?って思っていただいた方がいいです。

中には、ちゃんとプロに診断をされている方もいらっしゃいますが、診断の結果が合っている中で、「骨格的に似合っているのか?」を判断できているかはまた別の問題です。
似合うの方向性は、「色」「デザイン」「素材」「サイズ」のお洋服の側面からと「身長」「体格」「姿勢」「声」「性格」のパーソナルな視点から考える、様々な要素を持っています。

骨格診断のゴールは「着痩せ」「バランス」です。
その中で、スタッフさんが「似合う」と判断しているのは、どの要素かをしっかり掴んでいくことが大切です。

その中で、スタッフさんが「似合う」と判断しているのはどの要素かをしっかり掴んでいくことが大切です。ちなみに、私が客観的なプロの視点で商品仕分けを担当しているPAL CLOSETのコラムは隔週更新していますので、ぜひお買い物の参考にしてみてくださいね。

公式の骨格診断で似合うにする基準は?

商品の紹介で実は根深いのが、この問題。
私の場合、ブランドの特性を活かしながら商品の仕分けを担当させていただきますが、ここだけは譲れないラインを決めている部分があります。
それは、どの体型で判断しているか?

私が企業様で骨格診断で仕分ける基準は日本の平均身長・体重・体型で判断しています。

最新20~40代女性データ(厚生労働省HPより
平均身長:157~158cm
平均体重:52~55kg

そのため、低身長と言われる153cm以下の方・高身長と言われる164cm以上の方は丈感やサイズが違います。
そして、体重も同じように、モデル体重(BMI18以下)の方やぽっちゃり(BMI25以上)の方とは判断基準が違います。

その前提で商品の仕分けをしているので、「骨格ストレートでも低身長でBMI20〜22なら似合うけれどね」ということも多々あります。
店舗スタッフさんの場合、この平均でないからこそ人気の方が多いので、骨格ストレートにおすすめ!では違和感を感じることも。

低身長だけれど着れるかな?などはしっかりサイズを体積率で判断する必要がある場合が多いので、ご自身と同じ条件かな?という部分をしっかり見極めることが必要になりますよ。

 

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私のフォロワー様に大人気のMASHのmamiさんは低身長の骨格ストレートさん。

解決方法としては、自分のサイズを知ることが一番です。
似合っているし、褒められることが多い服のサイズをしっかりを把握しましょう。
MやLのサイズ表記ではなく、着丈・袖丈・肩幅・胸囲など、自分の気になる部位のサイズはしっかり覚えておくと失敗しません。

骨格ストレートの皆様は胸囲は覚えておくとチャックやボタンが閉まらないことがなくなります。
骨格ナチュラルの皆様は肩幅に注目していると、似合うアイテムに出会いやすいです。
骨格ウェーブの皆様はウエストとヒップのサイズ差があるアイテムを選びましょう。

このように、ご自身の体型に合わせたサイズと特徴を理解しているとお洋服選びの失敗が減りますよ。

骨格診断の基本理論では似合わないはずなのに、似合う理由

骨格診断は初めの前提でお話ししたように、ゴールは「着痩せ」「バランス」です。
「骨格ウェーブはフリルが得意」などの装飾のデザイン指定は本質ではありません。目的は重心バランスと気になる部分のカバーができているかですよね。

爽やかなイメージの方は骨格ウェーブでもシンプルなコンパクトTシャツがお似合いになります。
フリルやリボンなどの甘め要素がなくても、デコルテをカバーしてコンパクトにまとめることができていれば、「着痩せ」と「バランス」は取れますよね。

このように、間違った認識が広がってしまっているからこそ、「骨格診断のレッスンで習ったけれど、好きじゃないし、なんだか似合わない」の正体です。

似合うテイストは、ヘアメイクでイメージは変えられるので、そこまで制限しないでOK。
なりたいイメージはヘアメイクで作り、バランスを整えるのが骨格診断の大きな役割なんです。

なりたいイメージ作りは、顔タイプ診断がお役に立ちますので、気になる方は顔タイプ診断を参考にしてくださいね。
PAL CLOSET様で顔タイプ診断の自己診断チャートを担当しているので試してくださいね。

おしゃれに見えるには、0か100かではなく総合点

実は、骨格診断をうまく活用できない方のほとんどが単品で商品を考えてしまっている方がほとんど。
トップス・ボトムだけではなく、靴やバッグ・アクセサリーや髪型もを含めてコーディネートとして考えていくことが大事です。

骨格診断で髪型が決まるの?と聞かれますが、髪も骨格別で質感が違いますし、頭部の形と体とのバランスで変わります。
骨格ウェーブがロングが苦手なのは、重心が下がって見えやすいから。ロングの場合にはAラインにして重心アップを狙います。
そんな風に理由があるので、気になる方はレッスンでお話しさせていただきますね。

1つ似合わない要素があっても、全体バランスでカバーできれば大丈夫。
骨格ストレートの私でも、こんなにボリューミーなトップスを着ていますが、その時には髪はストレートに、ボトムは細身のフレアデニムでスッキリさせるとバランスが取れますよね。
骨格ストレートの大人可愛い好きの2026年4月のコーディネート

ブランドで骨格タイプが違う時代は終わり

私が骨格診断を始めた12年前は、正直ブランドで骨格タイプは分かりやすかったです。
なので、その名残のように骨格タイプ別でおすすめのブランドと紹介されている方がいるのは事実。

でも、皆様がSNSでよく見かける、UNIQLOは骨格ストレートが優勝!と言う内容、今はもう違うと思いませんか?
UNIQLOの使われている生地やデザインを見て、骨格ストレート向きのアイテムは一体どの程度ありますでしょうか…?
個人的には、優勝と思えるアイテムはインナーがほとんど。
その他はサイズ表記と睨めっこしながら選ばないと失敗してしまうことが多いと感じます。

5年前のコロナ禍を経て、アパレルブランド側に浸透した骨格診断のルール。
ネットでの販売が主流になり、各ブランドにスタッフのコーディネートを載せるようになった今、骨格診断の知識は急速にブランド側に取りれられています。

そのため、各ブランドも骨格タイプを認識している現在は、「大手のブランドにはこの骨格は似合わない」はほとんど存在しません。
インフルエンサーが自分に似合う服をコンセプトに作っている場合や展開が小規模な場合には、ご自身に似合う作り方をしていますので、この骨格向けは存在しやすいですけれどね。

1シーズンという3ヶ月のスパンですと、50ブランド以上を担当する私が商品を見ている限り、この骨格の服は売っていないと感じるブランドはありません。
お気に入りのブランドに自分の似合うものがない時には、少し時期をズラして覗いてみると、似合うアイテムが発売されていることがあるので、「似合うものがないんだ」とあきらめずに、何度も覗いてみてくださいね。

私が担当しているブランドで言うと、大人気なSNIDELはウェーブの服!と言われている時期もありましたが、どの骨格にも使いやすいワンピースが多くみられるブランド。
ご自身の骨格に似合うアイテムを知りたい方は公式サイトの骨格タイプ別ページからご覧ください。

骨格診断を味方につけるために意識してほしいこと

骨格診断をただの占いのように思っていると、SNSの情報に踊らされてしまう昨今。
便利だと思って使っているAIも、正直そのまま鵜呑みにしてしまうと「なんだかおかしなルールのプロンプトだ」と感じることも多いです。

では、骨格診断を味方につけるために意識することは何か?
それは、診断を受けた後に実際に自分のクローゼットの一軍達のサイズを把握することです。
*一軍服の定義は仕事用だったら週2以上の出番・プライベート用だと月に2回以上着ているアイテムを指します。

そのサイズは自分が着ていて心地よく、似合うと判断しているものだからです。

おすすめのデザインはヘアメイクで変わるので、かっこいいが好きな方はシャープなVネックやワイドパンツが必要になるし、大人っぽいが好きな方はフィットするサイズやアクセサリー選びが重要になります。

垢抜けるために必要なのは、骨格別におすすめのブランドを知ることではなく、ご自身のマイサイズの把握が初めの一歩。

 

垢抜けを叶えるステップ
  • STEP1:マイサイズ(一軍服のサイズ)のルールを把握する

  • STEP2:なりたいイメージに合わせてヘアメイクを整える

  • STEP3:ご自身のサイズやヘアメイクに合わせて服のブランドを選ぶ

     

このステップを意識するだけで、お洋服選びがグッと楽に、そして楽しくなりますよ!

あなたの骨格診断での選び方、本当に合っていますか?
骨格診断の本当のルールを知りたい方は、ひよりスタイリングのレッスンでお待ちしております。

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