婚活メイクはチークで差がつく！パーソナルカラー別・運命の血色チーク8選＆好印象を叶える仕込み方
皆様こんにちは！
東京 渋谷 恵比寿 イメージコンサルティングサロン ひよりスタイリング まふめぐです。
婚活メイクについて調べていると、アイシャドウ、アイライン、リップ、眉……と、気になるポイントがたくさん出てきますよね。
どれも大切に思えて、どこから手をつければいいのか迷ってしまう方も多いと思います。
そこで今日は、優先順位をはっきりさせてお伝えします。婚活メイクで一番こだわってほしいのは、チークです。
この記事では、チークが婚活に効く理由、男性の目にどう映るのか、どこに入れるのが正解なのかを、順番に整理していきます。あわせて、パーソナルカラー別におすすめチークもご紹介しますね。
1.婚活メイクでチークが大事な理由
婚活では、初対面の数分から数十分で、また会いたいかどうかが決まっていきます。そのとき、お相手の男性が見ているのは、メイクの細かい技術ではなく、顔全体の印象です。
具体的には、次のようなことを無意識に感じ取っています。
- 元気そう、健康的
- やさしそう、話しかけやすそう
- 清潔感がある
この3つを、いちばん手軽につくれるのがチークです。理由はシンプルで、アイメイクは、凝ったメイクをしていることは伝わっても、男性にはその繊細なグラデーションまでは伝わりにくいからです。一方で、頬がふんわり血色よく色づいているかどうかは、メイクに詳しくない男性でも、一目で直感的に感じ取れます。
つまりチークは、頑張りすぎて見えないのに、清潔感と好印象をいちばん底上げしてくれるポイントなんです。時間も気力も限られる婚活だからこそ、効果の大きいところに集中するのが、いちばん効率的だと私は考えています。
2.大事なのは、かわいさよりも、トレンドよりも血色感！
チークというと、かわいく見せるためのもの、というイメージがあるかもしれません。でも婚活メイクでは、かわいさよりも血色感を意識してみてください。そしてもうひとつ、トレンドよりも血色感です。
血色感のある頬は、次のような印象につながります。
- 顔色がよく、健康的で明るく見える
- 表情がやわらかく、やさしそうに見える
- ベースメイクをしていても、のっぺりせず生き生きして見える
反対に、チークがないと、肌がいくら綺麗でも疲れて見えたり、どこか冷たく距離を感じさせてしまったりすることがあります。
ポイントは、チークを入れたことを主張する濃さではなく、内側からじんわり上気したような自然さです。濃く入れすぎると作り込んだ印象になってしまうので、ふんわり色づく程度を目指しましょう。
トレンドは低彩度の淡色チークですが…
いまのチークのトレンドは、低彩度の淡色チークです。肌にすっとなじんで、抜け感のある、おしゃれな雰囲気をつくれるので、私もとても素敵だと思います。
ただ、婚活では少し注意が必要です。理由は、次のとおりです。
- 低彩度の淡色は、肌になじむのが魅力。裏を返すと、頬が色づいていること自体が目立ちにくい
- メイクが好きな方には、こなれた雰囲気として伝わる
- でも男性からは、チークを入れていないように見えてしまうことがある
婚活で届けたいのは、おしゃれさよりも、元気そう、やさしそうという印象です。そのためには、頬の色づきが一目で伝わることを、優先してほしいのです。
トレンドを楽しみたい方へ
トレンドの淡色チークが好きな方は、次のように調整してみてください。
- 淡色を使うときは、少量ずつ重ねて、色づきが見える濃さまで足す
- 色みが控えめなものより、ピンクやコーラルなど、赤みが感じられる色を選ぶ
- 婚活の日は血色感を優先し、トレンドの淡色は、普段のおでかけの日に楽しむ
トレンドを取り入れるか迷ったら、トレンドより血色感。この順番で選べば、失敗しにくくなります。
3.入れる位置は高めが正解！
チークの色と同じくらい、あるいはそれ以上に仕上がりを左右するのが「入れる位置」です。
普段メイクをするとき、笑ったときに一番高くなるところや頬骨のくぼみに沿って斜めに入れていませんか？ 実は婚活メイクでは、普段の感覚よりも少し高めの位置を意識して入れてみてください。
具体的な場所や塗り方をお話しする前に、まずはなぜ高めが効果的なのか、その理由から順番に整理していきますね。
なぜ高めがいいの？
理由は、男性の目線から見て、チークが色づいていることが伝わりやすいからです。
食事やお茶の席では、お相手と向かい合って座り、顔を見ながらお話ししますよね。この時、チークが低い位置にあると、頬のふくらみの下に隠れてしまい、思ったより目に入りません。高めの位置に入れておけば、正面から見たときに、血色がきちんと伝わります。
高めの位置にチークを入れるメリットは、ほかにもあります。
- 笑ったときに頬が色づいて、明るい笑顔に見える
- 顔の中心が上がって見えて、若々しく見える
- やさしく、かわいらしい雰囲気になる
高めの位置がいい理由は、伝わりましたでしょうか？
では実際に、顔のどこに入れればいいのか？を説明させていただきます。
チークを入れる位置はココ！
小鼻の付け根から耳の穴までを結んだラインより高い部分と、黒目の交差点を中心に、涙袋の下あたりまでふわっと広げるように、丸く入れます。
- 正面を向いて、黒目の真下に縦のラインをイメージする
- 小鼻の付け根から耳の穴までを結ぶ斜めのラインをイメージする
- 斜めのラインより高めの位置で、縦のラインと交わるところがチークの中心
- 中心から、涙袋の下までふわっと広げるように丸くなじませる
- 軽く微笑んで、色づきが頬の高い位置にふんわり見えているか確認する
ポイント
チークは低い位置や横長に広げすぎず、頬の高い位置を中心に丸くふんわり仕上げるのがポイントです。
鼻に近づけすぎず、フェイスラインの輪郭まで広げすぎないこと。この2つを意識するだけで、横顔まで綺麗に見えます。
4.人相学の観点からも、チークは大事！
ここまで、男性の目線や印象の面からお話ししてきましたが、実は人相学の考え方でも、頬（チーク）は大切なポイントだとされています。
※人相学は、古くから伝わる東洋の占いの考え方です。科学的に証明されたものではありませんが、なるほどと気持ちが上がる読み物として、気軽に参考にしてみてくださいね。
頬は社会との関わりを表す場所
人相学では、頬骨のあたりを顴骨（かんこつ）と呼び、社会性や気力、人との関わり方を表す場所と考えます。婚活は、まさに人と出会い、関係を築いていく活動です。そこに関わる頬は、運気の面でも注目したいパーツなんです。
頬の血色は信頼感・好印象のサインとされる
人相学では、頬骨を覆う肌の血色やツヤ（気色）から、周囲からの信用や評判を読み取るといわれます。さらに、肌の血色は生命力の象徴とされ、青白かったり、くすんで見えたりすると、元気が足りない印象になるとも考えられています。
つまり、頬にほんのり血色があるだけで、元気そう、感じがいい、信頼できそうという印象につながると、人相学でも見られているのです。
人相学でも、チークは高めの位置＋やさしい色
人相学の視点からのチークの入れ方も、前の章でお伝えしたポイントとよく似ています。
- 笑ったときに自然と高くなるところに入れる
- 強すぎる色は避け、やさしいピンクやコーラル系をふんわりのせる
- 顔全体に、明るく色が広がっていくイメージで仕上げる
こうしたチークは、良好な人間関係につながるとも言われています。また、恋愛や結婚に関わるとされる目尻あたりが、ほんのりピンクに見えることも、愛情運の面で良いとされています。
科学的な根拠はひとまず置いておくとしても、頬に血色があると、運も人間関係も良さそうという感覚は、占いに詳しくない男性でも、直感的に持っているものかもしれません。メイクで気分が上がって、表情も明るくなる。そんないい循環をつくるのも、チークの役割です。
5.細かいテクニックより、チークにこだわる
アイシャドウのグラデーションの繊細さや、ハイライトの細いライン、まつ毛の毛先など、女性がこだわりがちな細かいテクニックは、残念ながら男性にはほとんど見分けがつきません。
婚活メイクで男性が見ているのは、顔全体から受ける、明るくてあたたかい雰囲気です。
細部を完璧に仕上げようと何十分も鏡の前で悩むよりも、自分に合ったチークを正しい位置にふんわりのせること。それだけで、お見合いの第一印象は劇的に良くなります。メイクに自信がない方ほど、まずはチークから見直してみてください。
6.パーソナルカラー別おすすめチーク
血色感のあるチークを選ぶうえで頼りになるのが、パーソナルカラーです。
自分の肌に合う色を選ぶと、チークが浮かず、もともと血色がいい人のように自然になじみます。
ここでは、イエベ春・ブルベ夏・イエベ秋・ブルベ冬の4タイプごとに、デパコス1つ・プチプラ1つをご紹介します。今回は、トレンドよりも血色感を優先して選んでいます。淡い色や落ち着いた色は、少量ずつ重ねて、色づきが伝わる濃さに調整してくださいね。
※価格・色展開・限定の有無は変更されることがあります。購入前に公式サイトや店頭で最新情報をご確認ください。 ※色の見え方は肌色や光によって変わります。可能であれば店頭でテスターを試してみてくださいね。
【イエベ春】明るいコーラル・アプリコットでフレッシュな血色感
イエベ春さんは、明るく軽やかなコーラルやアプリコット系がよく似合います。くすみの少ない、やさしい色味を選ぶと、イキイキとした親しみやすい印象になります。
コスメデコルテ クリーム ブラッシュ OR250 コーラルオレンジ
上品なコーラルオレンジのクリームチーク。クリームタイプですが、肌にのせるとさらっとパウダーのようになじみ、自然な血色感が出せます。イエベ春さんはもちろん、ブルベ夏さんでも使いやすいという声もあるので、色選びに迷う方にも向いています。
VDL（ブイディーエル）チークステイン ブラッシャー 01 バウンシング ピーチ
澄んだピーチカラーの、ふんわりマットなパウダーチーク。イエベ春さんに合わせやすく、パーソナルカラーを問わず使いやすい1色としても紹介されています。軽く色づくので、血色感を足したいときにぴったりです。※韓国コスメで、ドラッグストアのプチプラよりやや高めの価格帯のこともあります。
【ブルベ夏】やわらかい青みピンクで、上品な血色感
ブルベ夏さんは、青みを含んだやさしいピンクやローズ系が得意です。透明感のある、上品でやわらかな印象にまとまります。
NARS（ナーズ）インセイシャブル リキッドブラッシュ 05910 IMPASSIONED
やわらかなピンクオーキッドのリキッドチーク。ブルベ夏さんの肌になじみやすいライトピンクで、透明感のある、やさしい血色感が出せます。内側からにじむようなツヤ感があり、汗や水にも強いので、食事やお茶の時間が長いデートでも、色が持ちやすいところも魅力です。リキッドは発色がよいので、少量ずつ重ねてくださいね。
b idol（ビーアイドル）ふわほっぺチーク 03 湯上がりローズ
白みを含んだ、やさしいローズカラー。ブルベ夏さんの肌になじみながら、かわいらしさに大人っぽさもプラスしてくれます。ルースパウダーを多く配合した、ふんわり薄づきのマットチークで、淡く入れればやさしい印象、重ねればしっかり血色感が出せます。毛穴をカバーしてふんわりぼかしてくれるので、チーク初心者さんにも失敗しにくい1色です
【イエベ秋】ヘルシーなピーチ・コーラルで、自然な血色感
イエベ秋さんは、深みのある温かい色が得意です。ただ、暗い色を濃くのせると老けた印象になりやすいため、婚活では、温かみのあるピーチやコーラルで、自然に血色を足すのがおすすめです。
YVES SAINT LAURENT（イヴ・サンローラン）メイクミーブラッシュ リキッド 37 ピーチーヌード
ヘルシーなピーチベージュのリキッドチーク。みずみずしく軽やかに広がり、イエベ秋さんの肌に、自然な血色感を足してくれます。ベージュ寄りの色なので、少量ずつ重ねて、色づきが見える濃さに調整してくださいね。
2aN（トゥーエーエヌ）デュアルチーク 03 コココーラル
健康的な印象のコーラルカラー。マット質感で、イエベ秋さんの肌になじみながら、しっかり血色感を足してくれます。デュアルチークは、単色使いも重ね使いもできるタイプなので、濃さを調整しやすいところも魅力です。
【ブルベ冬】クリアなレッドと、透明感のある青みピンクで、華やかな血色感
ブルベ冬さんは、はっきりとした鮮やかな色が似合うタイプです。ベリーやクリアなレッド系、青みのあるピンクは、顔立ちを引き立てて、華やかな印象をつくります。
SUQQU（スック）ブラーリング カラー ブラッシュ 06 透重 -SUKEKASANE-
ライラック×アイシーバイオレットの、儚げなチーク。雪のようなホワイトと、パープルみのある青みピンクが重なっていて、ブルベ冬さんの肌を透明感のある印象に見せてくれます。ただ、色みは強く出にくいので、婚活では、パープルピンクの部分をしっかりめにとって、血色感が伝わる濃さまで重ねてくださいね。ホワイトは、ハイライトのように使うのがおすすめです。
CANMAKE（キャンメイク）クリームチーク CL01 クリアレッドハート
透け感のあるレッドのクリームチーク。肌にのせると、のせた量に応じてやさしい赤みになり、血色感そのもののような仕上がりに。ブルベ冬さんにおすすめされることが多い定番カラーです。
失敗しにくい使い方のコツ（プチプラチークも同じ）
- 少量から重ねる：濃くつきすぎると、不自然になります。足りなければ重ねる、が基本です。
- 高めの位置に、横に広げる：丸く入れず、ふんわりぼかします。
- クリーム・リキッドは指でなじませる：ベースメイクの上から指でぽんぽんとなじませると、自然な血色感に。
- 自然光で確認する：室内の照明だと、濃さを見誤ることがあります。
7.本当の似合う色を見つけるには？
ここまで、パーソナルカラー別のおすすめチークをご紹介してきました。
でも、いざ自分でチークを塗ってみたとき、鏡の前でこんなふうに感じたことはありませんか？
- 婚活におすすめと聞いてピンクやコーラルを買ってみたけれど、なんだかしっくりこない
- チークだけが浮いて見えて、なんだか一昔前の古いメイクに見えてしまう
- YouTubeやSNSの通りに塗っているのに、おてもやんのようになったり、逆に塗っていないように見えたりする
- 肌がきれいに見える日と、なんだかくすんで疲れて見える日がある
実はこれ、メイクが苦手だからでも、選んだコスメが悪いからでもありません。とても多くの方が一度はつまずく、自然な違和感なんです。
チークはコスメの色にあなたの素肌が透けて完成するもの
アイシャドウやリップと違って、頬は皮膚の厚みや毛穴の影、もともとの赤みや黄みなど、素肌の個性がそのまま出やすいパーツです。
そのため、コスメの見た目の色や、動画で誰かがおすすめしていた色をそのまま頬にのせても、あなたの素肌と混ざり合うことで、まったく違う色に発色してしまいます。
婚活でおすすめされる定番のピンクやコーラルがしっくりこなかったり、チークだけ浮いて古く見えてしまったりするのは、あなた本来の肌のトーンや明るさと、選んだチークの色の重なり方にほんの少しズレがあるだけなのです。
だからこそ、誰かにとっての正解ではなく、あなたの素肌の上で、一番やさしく、品よく映えるトーンを見つけてあげることが何より大切になります。
迷ったときは、プロのパーソナルカラー診断を頼ってみるのも前向きな近道
ご自身でいろいろなチークを試してみるのもメイクの楽しさですが、自分に本当に似合う血色を一度しっかり知りたい、婚活に向けて自信を持って使える色に出会いたいと感じたら、プロのパーソナルカラー診断を活用してみるのもおすすめです。
自然光に近い専用の環境で素肌の特徴を客観的に見つめ直すことで、イエベ・ブルベの枠にとどまらず、4シーズンをさらに細かく分析した16タイプの中から、あなたの肌を一番パッと明るく見せてくれる色のトーンが明確になります。
ひよりスタイリングでも、ドレープ（色布）をあてながら、あなたの肌が一番きれいに見える血色や明るさのトーンを丁寧に見極めていきます。色選びに迷ったときは、気軽な気持ちで頼ってみてくださいね。
8.まとめ
婚活メイクで何よりも優先すべきなのは、細かいアイメイクのテクニックよりも、一目で元気そう、やさしそうと伝わる頬の血色感です。
- かわいさやトレンドよりも、男性目線で伝わりやすい血色感を大切にする
- 対面で座ったお相手の目線に届くよう、位置は頬の高めにふんわり丸く入れる
- パーソナルカラーをベースに、自分の素肌のトーンに優しくなじむ色を見つける
婚活を進めていると、迷ったり立ち止まったりすることもあるかもしれません。
そんなとき、自分に本当に似合う色を知っていることは、今日の自分は大丈夫と思える心強いお守りになります。鏡を見てふっと笑顔になれる色は、あなたの自然な魅力を引き出し、お相手にもあたたかい安心感として届きます。
まずはいつものメイクで、チークの位置を少し高めにふんわり入れてみてくださいね。
そして、私の肌に一番似合う血色はどれだろう？婚活で自信を持てる色を見つけたい！と思われたら、ぜひサロンにいらしてください。
婚活で一番大切な、あなたらしさを引き出す色を一緒に見つけられるのを、パーソナルカラー診断でお待ちしていますね。
ひよりスタイリング
- 住所：東京都渋谷区恵比寿南2-18-6 メゾンドグリシーヌ204
- アクセス：JR恵比寿駅 西口から徒歩6分
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