ノーファンデ派でも手抜きに見せないテクニック完全ガイド｜プロが教える素肌感メイクの極意
こんにちは！
東京 渋谷 恵比寿 イメージコンサルティングサロン ひよりスタイリング スタッフのかなこです。
最近「ノーファンデメイク」を選ぶ人、とても増えていますよね！
肌への負担を減らしたいし、マスク生活で厚塗りも気になるし、素肌っぽさって今っぽいし…理由はいろいろあると思います。
でもね、ノーファンデにしたら
「なんか手抜きっぽく見える…」
「疲れ顔になっちゃう…」
「メイクをしてもメイク映えしない…」
って悩んでる人も多いんです。
実は「ノーファンデ＝何もしない」じゃないんですよ！
むしろ、ちゃんと計算されたベース作りとメイクテクニックがあってこそ、おしゃれな素肌感が完成するんです。
今日は、メイクレッスン初心者の方にもわかりやすく、プロが実践してる「手抜きに見えないノーファンデメイク」の極意を、プチプラのおすすめ商品と一緒にたっぷりご紹介しちゃいます！
ノーファンデメイクが失敗しちゃう理由
まず、なんでノーファンデメイクが「手抜き」に見えちゃうのか。
よくあるのが「ファンデーション塗らない＝スキンケアだけで終わり」ってパターン。
確かに肌には優しいんだけど、これだと…
- 顔色が悪くて疲れて見える
- 肌の赤みや色ムラが目立っちゃう
- クマやシミが浮き出る
- 全体的にボンヤリした印象に
つまり、ファンデーションを使わないなら、別の方法で肌をきれいに整える必要があるってことなんです！
ノーファンデメイクの基本的な考え方
ノーファンデメイクを成功させるコツは「隠す」んじゃなくて「光と色で味方につける」こと。
ファンデーションは「面で覆う」アイテムだけど、ノーファンデメイクでは「点で補正する」「質感でカバーする」って発想に変えるんです。
これで素肌の質感を残しながら、洗練された印象が作れちゃう！まさに今のトレンド肌ですよね。
じゃあ、具体的なテクニックを見ていきましょう！
1.下地で色ムラを補正する
ファンデーションを塗らない分、下地（コントロールカラー）選びがとっても大事になってきます。
ここで手を抜いちゃうと、ノーファンデメイクは失敗しちゃう…。
肌のノイズ（赤み、くすみ、色ムラ）を打ち消す色を選ぶことで、ファンデなしでもきれいな肌に見せられるんです！
ピンク系下地
血色感を足したいときに最高です。顔色が明るくて、幸せそうで健康的な印象になります。
こんな人におすすめ：
- 顔色が青白く見えがちな人
- ブルベさん
- 透明感のある血色肌に見せたい人
メイクレッスンでよくお伝えしますが、ピンク系って塗りすぎるとお人形みたいになっちゃうんですよね。
頬の高い部分を中心に、薄〜く伸ばすのがポイント！
おすすめプチプラ商品：
セザンヌ UVトーンアップベースピンク ¥748（税込)
日焼け止め効果が高い上に、ノンケミカル処方で、700円台で買えてしまう事にびっくり… ！
顔全体にフィルターをかけたような感じで自然に補正してくれて、「元からこの肌ですけど？」感が演出できるナチュラルメイク派の皆様にオススメ。
CANMAKE モイストプリズムプライマー 02 ¥990(税込）
メイクアップアーティストの小田切ヒロさんも大絶賛！
血色感と繊細なツヤ肌を叶え、保湿力も高く乾燥知らずのうるツヤ肌に仕上がると大人気！
特に02ピンク系は血色感と透明感をプラスし、自然な美肌に見せると人気で、ナチュラルメイクならこれ一本でもOKなほどのクオリティと評価されています。
ラベンダー系下地
黄ぐすみを飛ばして、圧倒的な透明感を出したいときに最強です。
こんな人におすすめ：
- 肌が黄色っぽくくすんで見える人
- 透明感を最優先したい人
- ブルベさんで洗練された印象を作りたい人
ラベンダー系って今、大人気のトレンドカラー。
使いすぎると青白く不健康に見えてしまうので、顔全体ではなく、くすみが気になる部分（目の下、口周り）を中心に使うと自然です。
おすすめプチプラ商品：
乾燥さん 保湿力スキンケア下地 透明感ラベンダー 30g ￥1430（税込）
白っぽいピンクラベンダーみたいなカラーでトーンアップしてくれて、でもあまりに白くなりすぎずに理想の透明感に！
保湿力もバッチリでベタつきなくしっとり潤う乾燥肌さんにオススメです。
Ririmew トーンアップカラープライマー グローラベンダー ￥1760（税込）
ほんのりパールがかっていて瑞々しいテクスチャー。自然にトーンアップが出来て透明感が爆誕します！
程よくツヤも出て、肌の色ムラも補正され美肌見え。 肌馴染みも良くてピタッとお肌に密着するのでラベンダーがうきやすい方にもオススメ。
イエロー・ベージュ系下地
赤みを抑えて、健康的で均一な肌に見せたいときにぴったり。
こんな人におすすめ：
- 頬や小鼻の赤みが気になる人
- イエベさん
- ナチュラルで健康的な肌に見せたい人
イエロー系は日本人の肌に馴染みやすくて、メイクレッスン初心者の人にもオススメしている2025年注目カラー。
「メイクをしてもメイク映えしない」って感じてる人、もしかしたら下地の色選びが合ってないのかも！
おすすめプチプラ商品：
Wonjungyo ウォンジョンヨ トーンアップベース N 02 ライムイエロー ¥1430(税込）
赤みのでやすい方や色ムラが気になる方におすすめのイエロー！カバー力がしっかりあるのでファンデを使わなくてもOKなくらい肌補正をしっかりしてくれます。黄みに寄りすぎていないカラーなのでブルベさんにも使いやすいカラーなのでイエロー下地が初めての方にオススメ。
エクセル モチベートユアスキン ブライトベージュ ¥1980(税込）
言わずと知れた名品のエクセルのベースは素肌に馴染みやすいベージュなので、フィルターをかけたみたいにつるんとしたツヤツヤ肌に。
美容液成分89％でしっとり！保湿効果もバッチリですでサロンでも大人気！
塗り方のコツ
下地は「均一に薄く」が鉄則！厚塗りすると、かえって不自然になっちゃいます。
- 手のひらで下地を温める
- 額、両頬、鼻、顎の5点に置く
- 内側から外側に向かって、スポンジか指で優しく伸ばす
- フェイスラインはぼかすように
特にフェイスラインは首との境目ができやすいポイント。ここをしっかりぼかすことで、「塗ってる感」がなくなって、素肌感が際立ちます！
2.コンシーラーは必須アイテム
ピンポイントカバーが超重要！
ノーファンデでも、コンシーラーは絶対必須です！むしろ、ファンデーションを使わないからこそ、コンシーラーの使い方が仕上がりを左右するんです。
クマ、小鼻の赤み、目立つシミ、ニキビ跡など、ピンポイントの「ノイズ」だけを隠すことで、素肌感は残しつつ、きちんと感が出ます。
ポイントは「面」で塗らず「点」でカバーすること！
ファンデーションみたいに広範囲に塗るんじゃなくて、気になる部分だけにピンポイントで使う。これがノーファンデメイクの成功の秘訣です。
部位別コンシーラーの使い方
目の下のクマ
クマって種類があって、それぞれ対処法が違うんです…！
- 青クマ： オレンジ系やピーチ系のコンシーラーで血色感をプラス
- 茶クマ： イエロー系やベージュ系で明るさを補正
- 黒クマ（影）： ハイライト効果のある明るめのコンシーラーで光を集める
目の下は皮膚が薄いから、叩き込むんじゃなくて、薬指でそっと押さえるようにするのがメイクテクニックのポイントです。
おすすめプチプラ商品：
ヴィセ カラーデュオ トリック コンシーラー 01 レッドトリック
肌悩みに合わせたカラーでなりたいを叶えるコンシーラーの中でも、レッドトリックは青グマにピンポイントでオススメ！
肌が薄くて血管が透けちゃう方でもキレイに補正できて、夕方になっても崩れないところが魅力です。
サーモンPDRNダークサークルコンシーラークリーム 01 ¥1100（税込）
韓国のメイクサロンで使用されている伸びの良いサーモンピンクカラー！目の下のシワに入り込まない伸びがいい薄づきにできるコンシーラー。
目の下のたるみカバーもできる涙袋メイクの前の下地としてもオススメです。
小鼻の赤み
小鼻は皮脂が出やすい部分だから、カバー力が高くて崩れにくいタイプのコンシーラーを選びましょう。
グリーン系の下地を少量混ぜると、赤みが効果的に打ち消されます。
おすすめプチプラ商品：
LUNA コンシールブレンダーパレット 5号コンシーラーパレット
小鼻の赤み消しにぴったりのグリーン入りのパレット！しっかり密着してヨレにくいので使いやすい！他のカラーも肌悩みに合わせて使える万能パレットです。
シミ・ニキビ跡
少し暗めの、カバー力の高いコンシーラーを選びます。シミよりも一回り大きめに塗って、境目をぼかすことで自然に馴染みます。
おすすめプチプラ商品：
小田切ヒロさんも大絶賛の３色コンシーラー！肌の上で滑らかにとろけるメルティングテクスチャーで高密着で赤みや毛穴をしっかりカバー。シミやニキビ跡の濃さに合わせて混ぜて使える使いやすいカラーです。
コンシーラーの質感選び
コンシーラーには大きく分けて以下の種類があります。
リキッドタイプ： 薄づきで自然。広い範囲に使いやすい
ケイト ジュレリープコンシーラー ¥1,650(税込）
メイクレッスン初心者の人には、まずリキッドタイプから始めることをおすすめしてます。
失敗が少なくて、自然な仕上がりになりやすいんです！
スティックタイプ： カバー力が高い。シミやニキビ跡におすすめ
The Saem カバーパーフェクション アイディールコンシーラーデュオ
眉毛の縁取りや涙袋の下地におすすめなスティックコンシーラー。小さめのニキビのカバーやコントアにも使いやすいです。
- パレットタイプ： 複数色を混ぜて使える。プロ仕様
キャンメイク カラーミキシングコンシーラーp 04 ¥825（税込）
カラーらたくさんある分、１つで万能なパレット。色を混ぜて自分の肌色を作りやすいので持ち歩きにも便利です！
3.パウダーで質感を整える
仕上げのパウダーの重要性
仕上げのフェイスパウダーも、ノーファンデメイクではめちゃくちゃ重要な役割を果たします。
パウダーには以下の効果があります。
- 下地やコンシーラーの密着度を高める
- 余分な皮脂を吸収して、化粧崩れを防ぐ
- 肌の質感をコントロールする
- メイクを「仕上げた」印象にする
ここで大切なのが、顔タイプ診断に基づいた質感選び！
顔タイプ別パウダーの選び方
顔タイプメイクの基本理論をおさえておきましょう！
- 大人顔：きちんと上品な印象を目指す
- 子供顔：透明感と素肌感を大切に
- 曲線顔：ツヤで柔らかさを
- 直線顔：マットでクールに
この4つの要素を組み合わせると、あなたにぴったりのメイクが見つかります！
大人顔×曲線タイプ（フェミニン）
きちんと上品＋ツヤで、女性らしく華やかな印象を演出します。
パール入りのパウダーで、上品な潤い肌に。ツヤ感が女性らしさと華やかさを引き出してくれます。
おすすめの使い方：
- 頬の高い部分、鼻筋、額の中央に重点的に
- 大きめのブラシでふんわりと
- 「光を集める」イメージで立体感を
おすすめプチプラ商品：
キャンメイク イルミネイティングフィニッシュパウダー¥1,034(税込）
→微細なパール入りでツヤっと仕上がりとても可愛い！
rom&nd シアーパールパウダー ¥2079（税込）
→たっぷりのラメが配合されているのでお肌にのせるとプリッとした艶肌に
大人顔×直線×曲線タイプ（ソフトエレガント・エレガント）
きちんと上品＋ほどよいツヤで、洗練された大人の女性らしさを。
セミツヤ〜セミマットの質感で、上品さとエレガントさのバランスが絶妙。
華やか過ぎず、マット過ぎない、ちょうどいい質感がポイント！
おすすめの使い方：
- 頬の高い部分に軽くツヤを
- Tゾーンはセミマットに
- 全体的に「品のある仕上がり」を意識
おすすめプチプラ商品：
サナ エクセル エクストラリッチ セラムインパウダー EX01 ¥2,640(税込）
スルッと肌に溶け込んで粉を塗った感が出にくいツルスベお人形肌に！
CANMAKE マシュマロフィニッシュパウダー Abloom01 ディアレストブーケ ￥1034(税込）
ふわふわのソフトマット肌に肌色補正効果とトーンアップが叶う美肌パウダー！
大人顔×直線タイプ（クール）
きちんと上品＋マットで、知的でクールな印象を作ります。
セミマットな質感で、洗練されたモード感を。マットすぎると老けて見えるので、「セミマット」がポイント！
おすすめの使い方：
- 全体に均一に、薄くつける
- Tゾーンはしっかりめに
- ツヤは最小限に抑えて
おすすめプチプラ商品：
Chacott フィニッシングパウダー マット 763クリア ¥1320（税込）
プロ仕様のマット肌で端正な陶器肌に！
ケイト フェイスパウダーZ セミマット ¥1320（税込）
毛穴レスなつるんとした陶器肌になるセミマットなパウダー
子供顔×曲線タイプ（キュート・アクティブキュート）
透明感＋ツヤで、ピュアで可愛らしい印象に。
ツヤ感で柔らかさと若々しさを演出。素肌っぽいナチュラルな輝きが魅力です。
おすすめの使い方：
- 頬の真ん中を中心に、内側から外側へ
- パウダーは最小限に
- ツヤで透明感を強調
おすすめプチプラ商品：
キャンメイク シルキールースモイストパウダー P01 ￥1068（税込）
細かいラメでキラツヤ肌ができる！かなり可愛い白み淡いピンクで可愛い雰囲気にピッタリ！
エテュセ スキンケアパウダー （ルース） ラディアントピンク ¥2750(税込）
まるで素肌が美しくなったような な透明ツヤ肌仕上げのフェイスパウダー!
子供顔×曲線×直線タイプ（フレッシュ）
透明感＋ナチュラルな素肌感で、健康的でヘルシーな印象に。
薄づきでナチュラルな質感が、フレッシュな素肌感を演出。パウダーは控えめに、素肌の良さを活かすのがポイント！
おすすめの使い方：
- Tゾーンを中心に軽く
- 頬はほとんどつけないくらいで
- 「何もしてない風」を目指して
おすすめプチプラ商品：
キャンメイク シークレットビューティーパウダー01 ¥935(税込）
究極のすっぴん見えパウダーとして人気のアイテム！
韓国のパウダーの元祖バズと言ったらこのパウダー！サラサラ肌になれます！
子供顔×直線タイプ（クールカジュアル）
透明感＋マットで、清潔感のあるヘルシーな印象に。
サラッとしたマット質感で、健康的でフレッシュな肌を演出。テカリを抑えて清潔感をキープ。
おすすめの使い方：
- Tゾーン（額・鼻）を中心に
- プレストパウダーでしっかりめに押さえる
- 頬は軽くふんわりと
おすすめプチプラ商品：
さらっさらになる無色パウダー！
KOSE メイクキープパウダー EX(5g)
大人気のサラサラ肌になるパウダー！透明なので合わせやすい！
パウダーの塗り方
パウダーは「乗せすぎない」ことが大切！特にノーファンデメイクでは、素肌感を残すために、必要最小限に留めましょう。
- パフやブラシに適量を取る
- 一度手の甲で馴染ませる（粉の量を調整）
- Tゾーンから優しく押さえるように
- 顔の外側は特に薄く
顔タイプ診断を受けたことがない人は、一度プロに診断してもらうと、自分に合った質感がわかって、メイクの完成度が格段に上がりますよ！
ハイライトで立体感を出す
ノーファンデメイクで「メイクをしてもメイク映えしない」って感じてる人の多くは、立体感が足りてないんです。
ファンデーションを使わない分、ハイライトで光をコントロールすることが超重要になってきます！
ハイライトを入れる場所
- Cゾーン（目の下の高い部分）： 若々しさと明るさを
- 鼻筋： 顔の中心に視線を集める
- 眉下： 目元を立体的に
- 唇の山の上： ぷっくりリップに
- 顎先： シャープな印象に
クリームタイプのハイライトを指で軽くポンポンと置くだけで、びっくりするほど顔が立体的に見えます！
おすすめプチプラ商品：
セザンヌ「パールグロウハイライト」（税込660円）→神コスパで自然なツヤ！
- キャンメイク「むにゅっとハイライター」（税込638円）→濡れツヤほっぺができる！
顔タイプ別ハイライトの使い方
大人顔さん： 細かいパールのハイライトで、上品な艶を。広めにふんわりと入れることで、エレガントな印象に。
子供顔さん： ピンポイントで小さめに。鼻筋と目の下だけでも十分効果的！入れすぎるとギラギラして見えるから注意です。
眉とチークで血色感をプラス
ノーファンデメイクでは、眉とチークの役割がさらに重要になってきます。
眉は「顔の額縁」
ベースを控えめにする分、眉でしっかり表情を作りましょう。ただし、濃すぎるとバランスが悪くなるから、ふんわりと仕上げるのがコツ。
パウダーとペンシルを組み合わせて、毛流れを意識しながら描くと自然です。
おすすめプチプラ商品：
サナ エクセル ザ プライムアイブロウ PE01→ペンシル・パウダー・スクリューブラシもついてお得！
セザンヌ 超細芯アイブロウ 03 ナチュラルブラウン(0.02g)¥550（税込）→自眉毛のように1本ずつキレイに描ける！
チークで立体感と血色感を
チークは「入れ方」と「色選び」が重要です。
大人顔さん： 頬の高い位置に、横長に楕円形で。こなれた印象になります。
子供顔さん： 頬の真ん中に、丸く入れる。可愛らしさが引き立ちます。
パーソナルカラーに合わせた色選びも大切。ブルベならローズ系、イエベならコーラル系が基本だけど、顔タイプとの相性も考えると、さらに洗練された印象になります！
おすすめプチプラ商品：
大人顔におすすめ
キャンメイク「グロウフルールチークス」（税込880円）→発色良くて色展開豊富
- セザンヌ「ナチュラルチークN」（税込396円）→プチプラの王道！自然な血色感
崩れにくくするための工夫
ノーファンデメイクって薄づきな分、崩れやすいと思われがちだけど、実はポイントを押さえれば、むしろファンデーションより崩れにくいんです！
スキンケアは塗りすぎない
メイク前のスキンケアは大切だけど、塗りすぎると化粧崩れの原因になっちゃいます。
化粧水、乳液をしっかり肌に浸透させた後、ティッシュで軽く押さえて余分な油分をオフしてからメイクを始めましょう。
ミストでフィックス
メイクの最後にミスト状の化粧水やフィックススプレーを吹きかけると、メイクが肌に密着して、崩れにくくなります。
顔から20〜30cm離して、全体に霧状に吹きかけるのがコツ！
おすすめプチプラ商品：
- フィアンセ「ボディミスト ピュアシャンプーの香り」（税込680円）→メイクキープにも使える優れもの
皮脂崩れ対策
特に皮脂が出やすいTゾーンには、皮脂吸着パウダーや皮脂コントロール下地を部分的に使うと効果的です。
季節別ノーファンデメイクの注意点
春夏
汗や皮脂が多い季節。ウォータープルーフのコンシーラーや、皮脂コントロール効果のある下地を選びましょう。
パウダーは少し多めに使って、化粧直し用にプレストパウダーを持ち歩くと安心！
秋冬
乾燥が気になる季節。保湿力の高い下地を選んで、パウダーは控えめに。
ツヤ感を意識したほうが、乾燥による小じわが目立ちにくくなります。
メイクレッスンのススメ
ここまでノーファンデメイクのテクニックをご紹介してきたけど、「自分に合った方法がわからない」「実際にやってみてもうまくいかない」って人も多いんじゃないでしょうか。
メイクレッスン初心者の人にこそ知ってほしいのが、プロのメイクレッスンを一度受けることの価値なんです！
メイクレッスンで学べること
「ひよりスタイリング」のメイクレッスンでは、こんな内容を個別にアドバイスしています。
- あなたの肌質に合った下地選び
- パーソナルカラー診断に基づいたコントロールカラー選び
- 顔タイプ診断に基づいた質感とバランスの作り方
- コンシーラーの正しい使い方（部位別）
- 顔の骨格に合わせたハイライト・シェーディング
- 「メイクをしてもメイク映えしない」原因の特定と解決策
特に「メイクをしてもメイク映えしない」って感じてる人の多くは、自分の顔の特徴に合ってないメイクをしてるケースがほとんど。
プロの目で客観的に診断することで、びっくりするほど変化を実感してもらえます！
東京 渋谷 恵比寿でメイクレッスンをお探しなら
ひよりスタイリングは、東京・渋谷・恵比寿エリアでメイクレッスンを提供しています。
アクセスしやすい立地で、仕事帰りや休日のお出かけついでに気軽に来ていただけます。
メイクレッスン初心者の方でも安心して参加できるよう、基礎から丁寧にお教えしています。
「ノーファンデメイクに挑戦したいけど自信がない」
「自分に合った下地がわからない」
「メイクをしてもメイク映えしない理由を知りたい」
そんな方は、ぜひ一度メイクレッスンに来てみてください！
まとめ：計算された「素肌感」を作ろう
ノーファンデメイクは、決して「手抜き」じゃありません。
むしろ、計算された色と光のコントロール、顔タイプに合わせた質感選び、メイクテクニックの組み合わせによって完成する、洗練されたメイクスタイルなんです！
今日のポイントをおさらい：
- コントロールカラー下地で肌の色ムラを補正
- コンシーラーでピンポイントカバー（面じゃなくて点で！）
- 顔タイプに合わせたパウダーで質感をコントロール
- ハイライトで立体感を出す
- 眉とチークで血色感をプラス
「隠す」んじゃなくて「光と色で味方につける」。
それが今のトレンド肌です。
ただ、メイクは知識だけじゃなくて、実践が大切。特にメイクレッスン初心者の人は、一度プロに直接教わることで、理解が深まって、上達のスピードが格段に上がります！
当サロンのメイクレッスンでは、あなたの肌質とパーソナルカラー、顔タイプに合った「最高の下地選び」からアドバイスしています。
今っぽい抜け感肌、洗練されたノーファンデメイクを手に入れたい方、メイクレッスンでお待ちしております！
東京・渋谷・恵比寿でメイクレッスンをお探しの方、ぜひひよりスタイリングに来てみてくださいね。
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