着痩せもイイけど本当は痩せたいよね？

皆様こんばんは！イメージコンサルタントYouTuberのまふめぐです。

骨格診断は着痩せ・スタイルアップ理論だけれども
実際には「スタイルよくなりたい！」
って思いませんか？

私は常に思っています。
あのスタイルが手に入ったらイイのに…って。

そんな私の想いと
お客様の熱い想いが重なって
Instagramのストーリーで募集した200人以上のモニター様と一緒に作った
骨格タイプ別のダイエットメニューを
2/14にリリースさせていただきました。

骨格タイプダイエットってどういうこと？とたくさん質問されますので
今回作った経緯をお話しさせていただきます。

骨格タイプダイエットって？

骨格診断で着痩せの方法がわかる！っていうのは
「この部分をカバーしたい！」
っていう部分がハッキリするという事。

カバーしたい部分は
痩せたい・気になる部分だからこそ

・無駄に鍛えたくない
・この部分だけ絞りたい

そんな想いが叶えば
理想のボディラインが作れるんじゃないかと考えたんですよね

元々整形外科に勤務していたので
筋肉の付け方やほぐし方の知識を使って
理想のボディラインを作るための
プログラムを組ませていただきました

各タイプの効果的な方法は
YouTubeでもお話ししておりますが

骨格ストレートは
硬くなった筋肉を伸ばして姿勢をキレイにして
インナーマッスルを鍛えていく

骨格ウェーブは
むくみをしっかり揉みほぐしながら柔らかくして
キュッと締めたい部分を集中的にトレーニングをしていく

骨格ナチュラルは
全体をしなやかに動かしながら身体を温めて
バランスよく筋トレをしていく

筋肉の特徴を活かしながら
効率よくトレーニングしていく方法です

骨格診断はファッションだけじゃなく
ダイエットにも使えるって最高じゃないですか？

痩せたら受けにいきます！ってたくさん言われますが
「効率良く痩せるために受けたら？」
って思っていただけるプログラムです。

スタートして皆様の感想が上がってくると思いますので
ぜひ楽しみにしてくださいね。